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Merci pour votre visite et bienvenu(e) sur ce site,
Pour bien commencer l’année, pourquoi ne pas décider d’accorder un peu plus de temps à votre développement personnel et à votre santé.
Si telle est votre décision, les lignes qui suivent vous concerne tout particulièrement…
J’ai le plaisir de vous proposer des activités : cours, retraites, consultations, séjour de détox : Yoga, naturopathie, psychothérapie Alpha et – nouveau – chakrathérapie avec des prix en baisse : cours de Yoga et week-ends de Yoga.
YOGA
• Cours tous les lundis soirs au Studio 7. Tous niveaux + femmes enceintes. Premier cours gratuit. Prix en baisse : 20 FS le cours sans obligation d’inscription ni de carte d’abonnement.
• Workshops Studio 7 les samedis de 16h00 – 18h30. :
A noter : un seul workshop par mois à partir de février 2012.
- Samedi 28.01 : Pratique intensive : Postures, Exercices respiratoires, méditation.
- Samedi 04.02 : Yoga et postures de souplesse.
- Samedi 17.03 : Yoga et gestion des émotions.
- Samedi 31.03 : Harmonisation des chakras : physique et mental.
RETRAITES REGENERATION RESSOURCEMENT
YOGA – MEDITATION - RANDONNEE
WEEK-END YOGA – RAQUETTES : Valais Suisse : 14 et 15/01/2012<
Permet de se ressourcer dans un lieu magnifique, au cœur des Alpes Valaisannes. Débuter ou approfondir sa pratique de Yoga grâce à des cours intensifs : postures, exercices respiratoires, relaxation, méditation, conférence. S’oxygéner, fortifier son corps et son esprit, goûter au plaisir de la randonnée. Avoir de nouvelles informations sur le Yoga, la méditation, la vie Yoguique.
Visitez le lieu : www.chemin.ch
Prix : 400 FS Inclut : les cours, l’hébergement (ch double), les repas.
WEEK-END DE YOGA 24 et 25.03.2012
Monastère bouddhiste dans les Alpes françaises : Karma-Ling
Prix exceptionnel : 300 FS le week-end (ch double ou triple) indv +30 FS.
Le prix inclut l’hébergement, les repas et les cours y compris éventuellement les 2 pratiques bouddhistes du matin et du soir.
Arrivée le vendredi après-midi avec repas, pratique bouddhistes et nuitée incluse entre 30 et 50 Euros en plus suivant le type de chambre.
Plus d’infos : www.florencegaillard.net
Pour être sûr d’avoir de la place faites votre pré-réservation dès à présent flo.lacaze@gmail.com
OUTRE ATLANTIQUE : bresil…
CURE DE DETOX de printemps : faites peau neuve : Yoga ° naturotherapie
Avril : 15 au 21 : Montanha Encantada - Santa Catarina - Brésil. Retraite de naturothérapie et Yoga
Avril : 22 au 29 : Montanha Encantada - Santa Catarina - Brésil. Retraite de naturothérapie et Yoga 2.
Deux semaines intensives de detox avec immersion en milieu naturelle et pratiques de Yoga et médecine naturelle.
A VOS AGENDAS : PROGRAMME EVENEMENTS 2012
• Janvier : 14 et 15 : Beausite : Alpes Valaisanes : Yoga – raquettes à neige.
• Mars : 23 et 25 : Monastère bouddhiste Karma-Ling : Alpes françaises. Yoga – Méditation – Randonnée.
• Avril : 22 au 29 : Cure de detox : Brésil. Yoga – traitements naturopathie – randonnée.
• Mai : 17 au 20 : Karma-Ling : Alpes françaises. Long week-end de ressourcement : ascension. Yoga – Méditation – Promenades.
• Juillet : 01 au 08 : Karma-Ling : Alpes françaises. Semaine de ressourcement : Yoga – méditation – promenades.
• Juillet : 21 et 22 : Beausite : Alpes Valaisanes. Yoga – Médiation – Randonnée.
• Septembre : 06 au 09 : Karma-Ling : Alpes françaises. Long week-end de ressourcement : Jeune Genevois. Yoga – Méditation – Promenade.
• Novembre : 10 et 11 : Karma-Ling : Alpes françaises. Week-end Yoga – Méditation – Promenade en montagne.
CHAKRATHERAPIE ET LUMINOTHERAPIE : NOUVEAU
METTEZ DE LA LUMIERE DANS VOTRE VIE…
Les séances de chakrathérapie commencent par un bilan énergétique : durée 1h30 qui vous apportera des informations sur votre « santé énergétique » vos points forts et ceux à développer. Les séances qui suivent visent à améliorer et rééquilibrer les énergies et à permettre de retrouver paix et harmonie physique et intérieure, et à apprendre à utiliser au mieux son potentiel énergétique tant dans sa vie professionnelle que dans sa vie personnelle.
- Bilan énergétique : 1h30 : 190 FS. Non remboursés 170 FS.
- Séances de chakrathérapie 1h15 : 160 FS. Non remboursés : 140 FS.
Après une discussion et évaluation la séance à lieu en état Alpha et est basée sur la
Les séances de luminothérapie peuvent être pratiquées de manière isolée lorsque le besoin se fait sentir : fatigue, décalage horaire, état dépressif passager…
La lumière, grâce à son action sur les glandes et sur le système nerveux va aider le corps à retrouver paix et équilibre.
- Durée : 45 minutes.
- Tarif : 120 FS.
PSYCHOTHERAPIE ALPHA
Thérapie moderne, efficace et rapide adaptée aux maux contemporains . Il s’agit d’une aide efficace pour sortir d’un passage difficile, d’un moment de doute, de problèmes tels que l’insomnie, la boulimie… mais aussi pour se préparer à l’accouchement, à un examen, à une compétition… Grâce à la discussion qui précède et à la séance Alpha (relaxation) - qui agit directement sur le subconscient grâce au langage sous forme d’image -, elle vous apportera un mieux être dès la première séance.
- Durée : 1h30 pour la première séance puis : 1h15 pour les suivantes.
- Tarif : 160 FS. NR : 140 FS.
NATUROPATHIE
Elle permet de se soigner de manière naturelle, rapide et remarquablement efficace . Il n’y a pas de limites à la naturopathie car la nature est, comme elle ne cesse de nous le prouver, toute puissante. Les seules limites pourrait être celles du naturopathe… et la capacité du patient à mettre en pratique la cure avec tout ce qu’elle comporte : remèdes mais aussi parfois activité physique, transformations alimentaires, du mode de vie…
La naturopathie est la médecine de toute personne qui souhaite réellement prendre sa santé en mains et est fermement décidée à la conserver.
- Bilan de santé : 1h30 – 190 FS. NR : 170 FS.
- Consultations suivantes : 45 mn à 1h00 - 150 FS. NR 130 FS.
- Bilan et réglage alimentaire : 1h30 – 190 FS. NR : 170 FS.
- Consultation suivantes : 45 mn à 1h00 - 150 FS. NR 130 FS.
Plus d’infos et rendez-vous :
Envoyez un e-mail : flo.lacaze@gmail.com
Téléphonez ou laissez un sms : 076.203.77.33.
Puisse toutes ces belles perspectives vcus apporter plein d’énergies positives, de bonheur et de paix.
Namasté,
Florence Lacaze
