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Workshops de Yoga et Méditation



Les Workshops du samedi passent à un par mois pendant l'été.
Même lieu - Même horaire.
Tous les cours seront des cours de Hatha Yoga en pleine conscience avec commet toujours travail sur le physique et énergétique, mental et émotionnel.
- Juin : Samedi 10.
- Juillet : Samedi 08.

WORKSHOPS GESTION DES ÉMOTIONS


Yoga, exercices respiratoires et relaxation visant à libérer les tensions émotionnelles et à acquérir des outils pour se diriger vers l'équilibre émotionnel.
Prochains cours : 16h30 - 18h30
.
- Samedi 13 mai 2017
Pratique en petit groupe avec possibilité de conseils et de corrections personnalisés.
Cours ouvert à tous y compris aux débutants et aux femmes enceintes.
Prix : 50 FS
Lieu : Studio 7, 7 rue Cherbuliez – Eaux-Vives – Genève.
Inscriptions info.yogaflo@gmail.com ou 076.203.77.33.SMS

WORKSHOPS YOGA DU DOS


Séances spécifiques de yoga qui vous aidera à vous libérer des tensions dorsales et à retrouver un dos souple et confortable
Prochains cours de 16h30 à 18h30


Basé sur une pratique douce et profonde de Hatha Yoga.
Il vous sera également donné des outils : exercices et conseils, pour vous permettre de retrouver « la santé du dos » ou de la conserver.
Ce cours est ouvert à tous y compris aux débutants et aux femmes enceintes. Il est orienté sur les problèmes de dos mais aussi sur le développement du calme intérieur. Il apporte détente et bien-être tout en douceur et en profondeur. Il peut donc être du plus grand secours en cas d'insomnie.
Pratique en petits groupe avec corrections et conseils personnalisés.
Prix : 50 FS
Lieu : Studio 7, 7 rue Cherbuliez – Eaux-Vives – Genève.
Inscriptions : info,yogaflo@gmail.com ou 076.203.77.33.SMS

WORKSHOPS LIBÉRATION DES TENSIONS


Atelier de Hatha Yoga axé sur l'assouplissement et la libération des tensions physiques et intérieures. Pratique non violente mais intensive et profonde. 100% Yoga traditionnel,
Prochains cours de 16h30 à 18h30


Ce cours a lieu en petit groupe et dans le respect du niveau de chacun. Débutants et avancés pourront pratiquer ensemble dans un esprit de partage et de restect mutuel et chacun progressera.
Prix : 50 FS
Lieu : Studio 7, 7 rue Cherbuliez – Eaux-Vives – Genève.
Inscriptions : info.yogaflo@gmail.com ou 076.203.77.33.SMS

WORKSHOPS YOGATHERAPIE


Basé sur la libération intérieure de tensions et blessures même anciennes. Cours doux et très profond. Accessible à tous sans limite d'âge ni de condition physiques.
La respiration, postures douces et relaxation sont les outils principaux de ce cours.
Les effets sont remarquables. Conseillé de l'essayer au moins une fois !
Prochain cours : ? de 16h30 à 18h30
Pratique en petits groupe avec corrections et conseils personnalisés.
Prix : 50 FS
Lieu : Studio 7, 7 rue Cherbuliez – Eaux-Vives – Genève.
Inscriptions : info.yogaflo@gmail.com ou 076.203.77.33.SMS

WORKSHOPS YOGA - MEDITATION - PRANAYAMA : SADHANA


Une pratique complète une fois par mois pour maintenir sa vibration élevée !
Prochain cours :


Approfondir sa pratique, progresser, bénéficier d’un suivi et de corrections personnalisées (travail en petits groupes), prendre un bain d’énergies positives et passer un bon moment ensemble. La régularité dans la pratique demande pour bon nombre d'entre nous de régulièrement se remotiver : voir des collègues Yogis, votre professeur, être dans l'ambiance Yoga..
Contenu : chaque stage débute par une relaxation guidée qui permet de lâcher prise avec le monde extérieur et les soucis du quotidien et d'entrer totalement dans la pratique.
La pratique physique commence par 12 Salutations au Soleil traditionnelle. Elle est suivie des 12 postures de bases et variations telles que transmises par Swami Sivananda puis par une méditation guidée accessible à tous
Lieu : Studio 7 Rue Cherbuliez 7 - 1207 - Genève - Suisse
.Durée : 02h30.
Prix du stage : 55 FS.
Inscriptions et infos : 076.203.77.33 ou info.yogaflo@gmail.com
Organisation : Association Surya Yoga - 1200 – Genève