Inscription newsletter
 
HTML  Text  

Workshops de Yoga et Méditation




L'activité yoga et méditation prend un nouveau départ en 2018 avec de nouveaux lieux de pratiques et une énergie adaptée au moment présent

WORKSHOPS GESTION DES ÉMOTIONS


Yoga, exercices respiratoires et relaxation visant à libérer les tensions émotionnelles et à acquérir des outils pour se diriger vers l'équilibre émotionnel.
Prochains cours : 16h30 - 18h30
.
- Samedi 28 avril 2018
Pratique en petit groupe avec possibilité de conseils et de corrections personnalisés.
Cours ouvert à tous y compris aux débutants et aux femmes enceintes.
Prix : 50 FS
Lieu : Innerpeace 22 Rue St Léger - Vieille ville - 1204 – Genève.
Inscriptions info.yogaflo@gmail.com ou 076.203.77.33.SMS

WORKSHOPS YOGA DU DOS


Séances spécifiques de yoga qui vous aidera à vous libérer des tensions dorsales et à retrouver un dos souple et confortable
Prochains cours de 16h30 à 18h30

- Samedi 24 février 2018
- Samedi 21 avril 2018

Basé sur une pratique douce et profonde de Hatha Yoga.
Il vous sera également donné des outils : exercices et conseils, pour vous permettre de retrouver « la santé du dos » ou de la conserver.
Ce cours est ouvert à tous y compris aux débutants et aux femmes enceintes. Il est orienté sur les problèmes de dos mais aussi sur le développement du calme intérieur. Il apporte détente et bien-être tout en douceur et en profondeur. Il peut donc être du plus grand secours en cas d'insomnie.
Pratique en petits groupe avec corrections et conseils personnalisés.
Prix : 50 FS
Lieu : Innerpeace 22 Rue St Léger - Vieille ville - 1204 – Genève.
Inscriptions : info,yogaflo@gmail.com ou 076.203.77.33.SMS

WORKSHOPS LIBÉRATION DES TENSIONS


Atelier de Hatha Yoga axé sur l'assouplissement et la libération des tensions physiques et intérieures. Pratique non violente mais intensive et profonde. 100% Yoga traditionnel,
Prochains cours de 16h30 à 18h30

- Samedi 05 mai

Ce cours a lieu en petit groupe et dans le respect du niveau de chacun. Débutants et avancés pourront pratiquer ensemble dans un esprit de partage et de restect mutuel et chacun progressera.
Prix : 50 FS
Lieu : Vieille ville – Genève.
Inscriptions : info.yogaflo@gmail.com ou 076.203.77.33.SMS

WORKSHOPS YOGATHERAPIE


Basé sur la libération intérieure de tensions et blessures même anciennes. Cours doux et très profond. Accessible à tous sans limite d'âge ni de condition physiques.
La respiration, postures douces et relaxation sont les outils principaux de ce cours.
Les effets sont remarquables. Conseillé de l'essayer au moins une fois !
Prochain cours : ? de 16h30 à 18h30
Pratique en petits groupe avec corrections et conseils personnalisés.
Prix : 50 FS
Lieu : Innerpeace 22 Rue St Léger - Vieille ville - 1204 – Genève.
Inscriptions : info.yogaflo@gmail.com ou 076.203.77.33.SMS

WORKSHOPS YOGA - MEDITATION - PRANAYAMA : SADHANA


Une pratique complète une fois par mois pour maintenir sa vibration élevée !
Prochain cours :


Approfondir sa pratique, progresser, bénéficier d’un suivi et de corrections personnalisées (travail en petits groupes), prendre un bain d’énergies positives et passer un bon moment ensemble. La régularité dans la pratique demande pour bon nombre d'entre nous de régulièrement se remotiver : voir des collègues Yogis, votre professeur, être dans l'ambiance Yoga..
Contenu : chaque stage débute par une relaxation guidée qui permet de lâcher prise avec le monde extérieur et les soucis du quotidien et d'entrer totalement dans la pratique.
La pratique physique commence par 12 Salutations au Soleil traditionnelle. Elle est suivie des 12 postures de bases et variations telles que transmises par Swami Sivananda puis par une méditation guidée accessible à tous
Lieu : Vieille ville Genève - Suisse
.Durée : 02h30.
Prix du stage : 55 FS.
Inscriptions et infos : 076.203.77.33 ou info.yogaflo@gmail.com
Organisation : Association Surya Yoga - 1200 – Genève


AGENDA 2018


Cours permanents Genève Rive : Terre des Sens - Rive -www.terredessens.ch

Lundis

18h30 - 19h30 : Yoga
19h30 - 20h30 : Méditatiuon

Mardis
09h00 - 10h00 : Méditation
10h00 - 11h00 : Yoga

Jeudis
12h30 - 13h30 : Yoga
18h30 - 19h30 : Yoga
19h30 - 20h30 : Méditation

Tous les Workshops sauf belle saison auront lieu en vieille ville de Genéve
Innerpeace 22 Rue St Léger - Vieille ville - 1204 – Genève.
www.innerpeace.ch

Février 2018:
Samedi 24

16h30 - 18h30 : Workshop Yoga du dos.

:Mars 2018
Samedi 03 et dimanche 04 : Week-end Yoga Méditation Raquettes Valais

Thème : Gestion des émotions.

Absente du 22 mars au 09 avril inclus.

Avril 2018
Samedi 21

16h30 - 18h30 : Workshop Yoga du dos

Samedi 28
16h30 - 18h30 : Workshop Yoga : Gestion des émotions

Mai 2018
Samedi 05
16h30 - 18h30 : Workshop de yoga : Libération des tensions

Samedi 12
09h00 - 11h30 : Exercices respiratoires - Méditation - Yoga. A l'extérieur !
A partir du samedi 12 à extérieur pendant toute la belle saison. Annulé en cas de pluie.

LES RETRAITES DE YOGA :

STAGE DE YOGA MÉDITATION SPA 5 ETOILES GRECE CYCLADES : AMORGOS du 19 au 25 JUIN 2018

Ce stage vise à développer l'harmonie corps esprit. A prendre un bain de paix, de bonheur et de régénération dans un cadre incomparable
Nombre limité à 15 participants.
Prix du stage : 1450 FS la semaine
Ce prix comprend l'hébergement en chambre double bon standing avec douche wc, brunch, diner 5 *, 4h30 de cours : Yoga, méditation, respirations, par jour, Accès illimité au SPA avec serviettes et peignoirs fournis, WIFI illimité et tout le service d'un 5*.
Visitez les lieux : www.http://amorgos-aegialis.com/fr/
Réservations et infos : info.yogaflo@gmail.com ou flo.lacaze@gmail.com


RETRAITE/STAGE YOGA MÉDITATION PLAGE MANDREM BEACH INDE NOVEMBRE 2018 dates en attente confirmation


A deux pas de la plage ! Goûtez à la magie de l’Inde…
Yoga – Méditation – Chants - Baignade- Surf - Paddle –Tourisme
Gands progrès en Yoga, méditation et chants sacrés
Thème
: Apprendre et pratiquer la vie yogique
Prix : 1450 FS ch. double. (Possibilité de ch indv. avec supplément de prix, s''il en reste !) Ce prix inclut : l’hébergement, les repas, les cours de Yoga et méditation. Il n’inclut pas : le vol, le taxi. Les massages, les cours de surf ou paddle et les activités personnelles.
Possibilité de chambre individuelle avec surcoût. Possible si vous réservez assez tôt et qu'il en reste.
Pré-réservations et infos : info.yogaflo@gmail.com